四棒同心 接力青春

——访女子4×100米接力赛冠军

在鲜红的跑道上，来自生物医学与健康学院的四位追风少女——药物制剂231班李优璇、药学241班胡晶蕾、生物制药242班陈艳姣和张静怡，以出色的表现勇夺第三十四届运动会女子4×100米接力赛冠军，用汗水和信念谱写了一曲动人的青春乐章。

赛后四位女生笑着说：“赛前我们根本没想过能夺冠，只求不要被追赶得太厉害。”然而，就是这样一支自谦为“不求争先”的队伍，却在比赛中展现出惊人的默契。“接力赛从来不是一个人的独舞，而是四个人的同心合唱。”队员们这样形容自己的团队。在确定接力顺序时，她们采用自我推荐的方式，根据各自的特长选择最适合的位置。“知人者智，自知者明”，这种基于相互了解和自我认知的排兵布阵，让每个人都能发挥出最佳水平。

比赛过程中并非一帆风顺。开局落后的情况下，队员们没有慌乱，而是在交接棒时相互鼓励。“没有彼此，我们拿不了这个冠军。”她们纷纷表示，集体荣誉感远远高于个人利益。看台上观众的呐喊、教练的期待，都化作了前进的动力。“有队友的陪伴，比赛更加热血，更加有劲。”这种深厚的团队情谊，在训练中就已生根发芽。一次次磨合让她们建立了牢固的羁绊，每个人内心都多了一份“不让队友失望”的责任感。

四棒接力，传递的不仅是接力棒，更是信任与期待。四位女生用行动诠释了安科精神，证明了真正的强大源于对伙伴的绝对信任与对过程的无悔付出。掌声渐息，荣耀却闪动青春，这段并肩作战的记忆必将沉淀为她们大学生涯中一笔宝贵的财富。青春的赛道永无止境，迈着自强不息的脚步，也将奔向更加灿烂的远方。

学生记者：高皓天 王星星 李子墨

摄影记者：雷志

逐梦长跑路 青春不止步

——访男子5000米冠军马立乐

5000米的跑道充满挑战，踏上起点，是一种抉择；全力奔跑，是一种坚韧。在我校第三十四届运动会上，动物科学学院255班大一新生马立乐在男子5000米比赛中脱颖而出，以顽强毅力和卓越速度打破校运会纪录，成为本届赛事一颗耀眼的体育新星。

马立乐对长跑的热爱源于一次偶然。初中运动会上，他被老师意外选中参加1000米比赛，这次“被动”尝试让他与长跑结下不解之缘。进入大学后，他主动挑战5000米项目，起初连完整赛程都无法完成，但凭借“不放弃”的信念，日复一日坚持训练，最终实现自我突破。

为了冲击纪录，他在训练中精准发力，调整跑姿以提升效率，通过专项训练增强心肺耐受性与核心力量，让体能与技术同步进阶。平日里，他高度自律地平衡学业与训练，每天下午课后田径场总能看到他奔跑的身影，偶尔还会早起晨跑，以规律作息为训练积蓄力量；饮食上严格管控，保持营养均衡。

冲过终点的瞬间，马立乐激动的心情久久不能平复，这份激动源于长期努力终得回报的喜悦，也源于对长跑最纯粹的热爱。对于明年代表学校参加的省级比赛，他目标明确，要争取名次、为校争光，目前正积极克服备赛中的心理压力。他始终坚信，长跑成绩的突破，除了体能储备，顽强的意志力才是核心关键。

马立乐的故事不仅是纪录的刷新，更是生动诠释“热爱可抵岁月漫长”。我们期待这位长跑新星在未来更广阔的赛道上继续奔跑，再创佳绩，绽放更多光彩！

学生记者：周子蓉 卢莲莲

摄影记者：吴赵俊

赛道逐光绽芳华 青春拼搏显锋芒

——访女子100米、200米冠军张静怡

生物医学与健康学院生物制药242班的张静怡，以追风之姿包揽女子100米、200米两项冠军，更携手队友斩获4×100米接力金牌，单日三冠的佳绩让掌声响彻赛场，用速度与力量诠释了青春的无限可能。

作为女子100米卫冕冠军，张静怡在决赛中尽显王者风范。发令枪响的瞬间，她如离弦之箭冲出起跑线，凭借敏锐的起跑反应和强劲的冲刺实力，在竞争激烈的赛道上始终保持领先，最终以13秒54的优异成绩稳稳卫冕。“第二名、第三名和我差距不大，整场比赛都很紧张。”赛后，她难掩激动，这份紧迫感既源于卫冕压力，更化作突破自我的动力。

转战200米赛场，张静怡延续高光表现。她深知“前半程不落后，弯道稳过渡，最后50米冲刺”的夺冠策略，弯道时收紧核心、小步高频贴内道，直道上舒展步幅全力冲刺，二十几秒的赛道征程，完美兑现了长期训练的积累。“起跑很关键，爆发力也离不开日常力量训练。”她直言，每周三次田径队训练、排球社常规练习，再加上冬训的额外加码，日复一日的汗水才浇筑成今日的荣光。

身兼校田径队队长与排球队成员，责任与热爱早已融入她的日常。训练中，她既对自己严格要求，也悉心带领新生共同进步；面对枯燥重复的训练和成绩瓶颈，她总能调整心态稳步提升。“训练虽苦，却能强健体魄、舒缓学业压力，所谓极限，其实都能突破。”从校运会双冠到征战省市级赛场，全程专注自身节奏、不被对手干扰的她始终以“跑赢昨天的自己”为目标，用脚步打破定义。

谈及未来，张静怡眼中闪烁着坚定的光芒：“这次运动会是以赛代练，希望明年省运会能闯进前八，拿下更好名次。”从实验室到田径场，从教室到赛场，她用拼搏书写多彩青春。百米赛道丈量坚持，两百米征程见证成长，这位逐光而行的女孩，正以不懈奋斗诠释体育精神，也激励着更多学子在人生赛道上勇敢追梦、奋力向前。

学生记者：何承珑 吴永琴 高皓天

摄影记者：雷志 石时乐 吴文希

无畏奔跑 不负热爱

——访男子1500米冠军万众

稳健的脚步伴着有节奏的呼吸，耳边疾风掠过，一道耀眼的身影以绝对优势冲过1500米的终点线。在刚落幕的第三十四届校运会男子1500米决赛中，来自智能制造学院机械制造与自动化专业234班的万众勇夺桂冠。

伴随一声枪响，万众迅速抢占有利位置，一马当先，领跑众人。对于中长跑，他总结道：“节奏是核心。抢道时要加速占据有利位置，途中跑则放缓节奏，调整呼吸与步频，一般采用两步一吸或三步一吸的方式，最后冲刺阶段可转为一步一吸，全力冲线。”这份从容不仅来自于日常训练的积累，更来自于充分的赛前准备。“我把每一次训练都视为提升自我的机会，坚持到底，刻苦付出。”积跬步以至千里，正是这样的信念，支撑他跑出属于自己的节奏。

“坚持与热爱”。当被问及中长跑的精髓时，万众以坚定的语气给出答案。训练中，他将有氧耐力与无氧冲刺的临界点练习作为核心，不断挑战自我极限。赛道上的每一次呼吸、每一个步频，都源于成百上千次的重复所铸就的肌肉记忆。面对肌肉酸痛与呼吸急促，他从未退缩。正是与无数艰难和惰性斗争的过程，塑造了他冲过1500米终点线的英姿。

比赛进入最煎熬的第三圈，体能逼近极限时，看台上传来阵阵加油声。“冲啊，万众！”同学们的助威声成为他前进的动力。“听到大家的加油声，顿时感觉浑身又充满了力量。这份荣誉不仅属于我，更属于每一个支持我的人。”他笑着说。

从大一刚入校时的青涩少年，到如今在赛场上自信从容的运动健将，万众在跑步中不断成长。“体育教会我坚持和拼搏，这些品质不仅体现在赛场上，更影响着我的学习和生活。”他表示，将继续保持训练，争取在未来的省赛中为学校争光。

“骏马自知前程远，不待扬鞭自奋蹄。”万众以坚持走好每一小步，成就了人生一大步。万里觅星辰，众山皆小丘。他用实际行动诠释：勇敢绽放青春，坚持铸就年华！

学生记者：高皓天 袁博文 陈伟豪

摄影记者：林煜涵

一掷定乾坤 蓄力终得偿

——访男子铅球冠军曹道勇

校运会投掷区内，肌肉紧绷是蓄力的信号，凌厉弧线是拼搏的印记。来自动物科学学院动物科学专业222班的曹道勇，以手臂为弓、铅球为箭，在一次次下蹲、旋转、投掷中博弈力量与技巧，最终凭借10.18米的优异成绩，摘得男子甲组铅球冠军桂冠。

谈及与铅球的结缘，曹道勇笑言始于大一院运会的“觉得好玩”。这份偶然的热爱，在日复一日的坚持中沉淀为实力。作为健身房的常客，他将高频健身融入日常，卧推是其最钟情的训练动作，最高140公斤的卧推实力，为他积攒了扎实的上肢力量。即便本次赛事使用的7.26公斤铅球（非其最擅长的5公斤）带来了挑战，他仍凭借长期储备的力量稳稳发挥，用实力印证了“力量够了，出手就稳”。

赛场上的从容，离不开心态的打磨。曹道勇深知，田赛比拼的不仅是实力，更是心态与耐力。面对紧张情绪，他有自己的小妙招：“深呼吸，让身体放松”。从第一投到第三投，他循序渐进调整状态，代表其成绩的红色小旗一步步前移，最终在一众参赛者中脱颖而出。

分享铅球技巧时，曹道勇直言不讳：“出手角度和速度都影响距离，最关键的是出手速度”。对于新手入门，他给出了简洁务实的建议：“最好的动作是卧推，最简单的是俯卧撑”。没有复杂的理论，只有经过实践检验的干货，尽显沉稳务实的风格。

如今已是大四的曹道勇，这场冠军之战为他的大学生涯添上了浓墨重彩的一笔。从偶然接触到赛场夺冠，他用日常的力量储备、灵活的心态调整，诠释了“蓄力终得偿”的真谛。那些健身房里的挥汗、赛场上的沉着，都在诉说：热爱与坚持，终会让平凡绽放光彩。愿他在未来的人生赛道上，继续带着这份拼搏与从容，续写更多精彩篇章。

学生记者：吴永琴 陈诗函 张茉然

摄影记者：林煜涵

一跃而过 摘得桂冠

——访男子跳高冠军周智成

男子跳高比赛的最后一轮，随着裁判宣告排名。来自农学院植物保护专业241班的周智成露出了满意的笑容，欢呼声瞬间淹没了体育场。他不仅夺得了冠军，更刷新了个人纪录。

当提及夺冠的意义时，他说这是对他努力的肯定，他也曾失败过，但从未想过要放弃，他把困难当作动力，并不断鞭策自己。现在他不仅做到了，而且还打破了个人纪录，这种“把困难变成动力”的感觉，比任何荣誉都让他难忘。他始终认为，只要敢坚持，就一定会有收获。

周智成在赛后感谢他的教练和父母。他的教练常对他说：“真正的运动员，不是赢了不笑，而是输了还能站起来。”他说正是教练为他定制的训练以及他的全身心投入，才有了今天的成绩。他的父母也特别支持他，父母的关爱同样成为他前进的动力。

谈及跳高的经验他认为有两点。第一是“别跟横杆较劲，要跟自己较劲”。以前他总怕跳不过去，每次助跑都犹豫不决。后来他发现越怕越容易失误，反而把注意力放在“助跑节奏对不对”和“起跳时机准不准”上，成绩反而提升了。横杆是目标，不是敌人，打败自己的胆怯才是关键。第二是“学会接受失败”。失败不是终点，是帮你找到问题的起点。其实每个跳高运动员都有“摔下来”的时候，重要的是别让一次失败，挡住下一次起跳的勇气。

今天的每一滴汗水，都是明天突破瓶颈的底气；当下的每一次不放弃，都是为了遇见更好自我的伏笔。让我们期待周智成在未来的日子里取得更好的成绩。

学生记者：周建昌 周鸣君 周建行

摄影记者：石时乐 危爽颖 汪梦圆

（审核：胡文靖 编辑：陈晋）